"شيرو" تعني الرأس و "دارا" تعني التدفق. شيرودهارا شكل من أشكال علاج الأيورفيدا, ينطوي على سكب لطيف للزيت الطبي أو الحليب أو اللبن على الجبين لتنشيط الغدة النخامية. من خلال العمل على الجهاز الدماغي ، يساعد هذا العلاج على تحسين الحواس وإراحة الجهاز العصبي. يعتبر كأداة لتخفيف التوتر والقلق والاكتئاب والأرق. كما أنه يساعد على تحسين أنماط النوم والذاكرة
يُنصح بتجنب شيرودهارا الأشخاص الذين يعانون من ورم في الدماغ ، أو إصابة حديثة على الرقبة، أو سحجات أو جروح في الرأس ، أو يعانون من حمى أوقشعريرة ، أو من أمراض حادة، أوغثيان، أوتقيؤ ، أوشديد التعب أو الضعف. لا يعطى هذا العلاج للنساء في الثلث الثالث من الحمل.
