أبهيانغا كلمة سنسكريتية ، تعني حرفيا تطبيق الزيت في جميع أنحاء الجسم. والمراد به في آيورفيدا التدليك بالزيت لكامل الجسم, لكسر وتجديد الجسم بأكمله. زيت السمسم من أكثر الزيوت المستخدمة في هذا العلاج. ومع ذلك ، هناك العديد من الزيوت الأخرى ، التي يتم تحضيرها بمغذيات عشبية مختلفة لعلاج حالات طبية مختلفة. بالإضافة إلى إراحة العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، وتطهير الجلد ، وما إلى ذلك ، هناك فوائد غير محصورة لأبهيانغا.

عندما يتم تناوله يوميًا لمدة 14 يومًا أو أكثر ، يساعد أبهيانغا في علاج الاضطرابات العصبية والعضلية والروماتيزمية. يمكن للمرء أن يرى فوائد العلاج في تحسن البصر ، ونمط النوم ، والهضم ، والحيوية الجنسية ، وما إلى ذلك ، مما يقلل من آثار الشيخوخة.

يجب تجنب هذا العلاج إذا كنت حاملاً أو حائضًا أو كنت تعاني من أمراض حادة مثل الحمى والقشعريرة والإنفلونزا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم والقيء والإسهال والتعب تجنبه.